Impariamo a fare il feltro

Alla Fonderia delle Arti tornano i corsi di feltro con Mariangela in orario mattutino e anche pomeridiano.

Dal 13 febbraio, per quattro mercoledì, dalle 9,30 alle 11,30 impareremo le basi dell'infeltrimento ad acqua: palline, cordoncini, feltro piano e tridimensionale usando semplicemente le nostri mani, acqua calda e sapone.
Il costo per quattro incontri è di 60 euro, compreso il materiale.

Il corso di needle felting, infeltrimento ad ago, partirà invece il 7 marzo, in orario pomeridiano, il  giovedì dalle 15 alle 17. Il costo è sempre di 60 euro per quattro incontri, compresi i materiali (lana, aghi ecc.)

Per informazioni e iscrizioni scrivete a fonderiadellearti@gmail.com o telefonate al 349 091 5811.

Se vi piacerebbe frequentare i corsi ma avete l'esigenza di giorni o orari diversi contattateci, troveremo una soluzione.

Una golosa cena... senza glutine

Sabato 2 febbraio 2013, alle 20 presso la nostra sede di piazza Bai 3, per soci e amici della Fonderia delle Arti, Eugenia Giannoni, naturopata ed esperta di alimentazione naturale, organizzerà una cena "gluten free" dedicata non solo a celiaci ed intolleranti al glutine, ma adatta a tutti, dal bambino all'anziano.

Durante la cena saranno dati suggerimenti per una dieta ideale, in grado di alleviare i vari disturbi dovuti a celiachia e intolleranze alimentari e saranno illustrate e fornite le ricette del menu. Tutti gli alimenti utilizzati durante la nostra cena Bio Vegan Gluten Free sono biologici controllati.

Prenotarsi entro il 31 gennaio scrivendo una mail a fonderiadellearti@gmail.com o telefonando al numero  329 1689323
Costo € 22 a persona - Per i bambini fino a 7 anni la cena è gratuita

 Ecco il menù. Vi aspettiamo!


Insalatino di cavolo cappuccio
Vellutata di sedano rapa
Sformato di grano saraceno e lenticchie,
Sformato di miglio e zucca con cavolo nero
Gratin di finocchi e noci
Muffins di riso al cioccolato e mandorle
Muffin speziati all'arancia
Bevande: Tè verde, acqua e caffè di cereali

Compleanno... feltroso

Bellissima la festa di compleanno che abbiamo organizzato ieri alla Fonderia delle Arti per la fantastica Marta che ha compiuto 11 anni: giochi e balli nel salone delle feste, la torta fatta da mamma Daniela, i regali delle amiche e poi gran finale con il laboratorio di feltro. Abbiamo fatto tante palline colorate, laccetti per fare braccialetti e fermacapelli e ci siamo divertite un sacco.

Se volete scoprire le nostre feste di compleanno creative contattateci, telefonicamente al 349 091 5811 o via mail a fonderiadellearti@gmail.com

Abbiamo idee divertenti e laboratori per bambini di tutte le età.

Per-corsi di salute e benessere per grandi e bambini

Carissimi amici, per cominciare in bellezza il nuovo anno abbiamo organizzato tre corsi con la nostra Eugenia Giannoni, naturopata ed esperta di alimentazione naturale.

I Cinque Tibetani
Torna a grande richiesta il corso di Hatha Yoga "I cinque tibetani": dal 13 febbraio al 6 marzo, il mercoledì dalle 18 alle 19,30. Incontri settimanali teorici e pratici con meditazioni guidate per ritrovare il benessere del corpo e l'energia della mente.

Yoga per Bambini 
Nei mesi di febbraio, marzo e aprile organizziamo corsi di yoga per bambini dal 7 ai 12 anni. Un percorso di semplici esercizi e gioco per una crescita sana, robusta, armoniosa e serena.
Il corso prevede incontri settimanali di un'ora (dalle 15,30 alle 16,30) in giorni da concordare con i genitori.

Auto Shiatsu
Dal 13 marzo al 10 aprile il mercoledì sera dalle 21 alle 23, incontri di auto shiatsu per un percorso di sviluppo personale attraverso semplici ma efficaci tecniche per l'autotrattamento del corpo. Si tratta di tecniche adatte a tutti e che non richiedono particolari doti. Aiutano a risolvere i disturbi più comuni e ridanno vigore al corpo, riducono lo stress e insegnano a rilassarsi.

Per chi fosse interessato, Eugenia Giannoni sabato  26 gennaio, alle 16,30 presso la sede della Fonderia delle Arti (a Malnate-Gurone, piazza Bai 3) presenterà i corsi e risponderà a tutte le domande.